аутотренинг

Существуют 10 научно обоснованных причин медитировать. Когда-то медитацию считали эзотерической практикой и отказом от социальной жизни. Всё изменилось — появились интересные обоснования учёных. Научные исследования показывают: медитация приносит огромную пользу здоровью и счастью человека. С этой информацией, которая расширит кругозор знаний о медитации, вы сможете достичь максимум эффекта. 1. Медитация улучшает и расширяет социальную жизнь … Читать далее