правильное питание и здоровый образ жизни
Около 16,4 миллиона человек живут с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Еще миллионы страдают ХОБЛ, но не знают об этом. Это состояние может вызвать воспаление легких, что повлияет на поток воздуха в легкие и из них. Чем питаться и какова диета при ХОБЛ — хронической обструктивной болезни легких, разберем в этой статье. Поскольку эта болезнь … Читать далее
Используйте эти полезные дыхательные упражнения в любой удобной ситуации. Если человек заболевает, значит организм неуравновешен. Проведите «Огненное очищение» при помощи дыхания. Комплексы дыхания Эти полезные дыхательные комплексы помогут обрести внутреннюю гармонию. В течение упражнений помните следующее: Чтобы уравновесить организм, используйте ритмичное дыхание. Исключите воздействия извне, которые выведут вас из равновесия. Проводите дыхательные комплексы на чистом … Читать далее
Лучший способ контроля своей судьбы — это осознанность действий, поступков и мыслей. Существует комплекс упражнений для овладения данной методикой. Среди них особенно популярно самосовершенствование через осознанное дыхание. Проблема поиска себя всегда была актуальной для человека, развитого интеллектуально и духовно. На этот счет не мало теорий. В конце концов, у каждого начала есть конец, а у … Читать далее
В этой статье мы разберёмся, как сохранить здоровье и оставаться здоровым долго, грамотно используя три главных источника жизнедеятельности. Несложно понять, что тремя основными источниками энергии жизни являются: пища, дыхание и сон. Конечно, существует ещё немало других разных способов стимуляции организма для придания ему дополнительной энергии вне рамок данных процессов. Например, то или иное информационное воздействие … Читать далее