Жир полезен: Разбиваем миф о вреде жира

Жир полезен: Разбиваем миф о вреде жира

Высокоуглеводные диеты, которые занимают свой сегмент популярности, основаны на следующем предположении: поскольку глюкоза сжигается сперва клетками, её мы и должны использовать в качестве предпочтительного топлива. Однако сегодня принято считать, что в реальности организм стремится вывести эти ядовитые для него источники энергии. Большое количество сахара и других углеводов отравляет систему. Норма потребления сахара Нормой уровня сахара … Читать далее

5 шагов к тонкой талии: Как достичь стройной фигуры?

5 шагов к тонкой талии

Представляем 5 шагов к тонкой талии, используя несложные принципы образа жизни и активности. Для формирования тонкой талии и сексуальной фигуры в виде песочных часов требуется больше, чем просто уменьшение жировых отложений. Формирование красивого тела состоит из разных и необходимых действий. У людей с избыточным весом или ожирением в средней части живота возникает гораздо больше проблем. … Читать далее

Жировые клетки: Белый, бежевый и бурый жир

Жировые клетки: Белый, бежевый и бурый жир

Мы знаем, что лишний жир вреден и способствует развитию болезней, таких как диабет. Но не все жировые клетки одинаковые. В то время как определенные типы жировых клеток могут накапливаться в организме и вызывать проблемы со здоровьем, другие типы эволюционируют, превращая топливо в тепло и поэтому могут фактически сжигать калории. Недавние исследования показывают, что высокие концентрации … Читать далее

Липофилинг: Безоперационный метод омоложения кожи

Липофилинг

А знаете ли вы, что избавиться от глубоких морщин и вернуть коже молодость можно без применения хирургических операций? Решают эту вечную проблему, с которой сталкивается каждая женщина, при помощи инъекций подкожного жира. В медицине такая процедура получила название липофилинг. Именно с помощью липофилинга кожа молодеет, а контуры губ и глаз возвращаются к прежнему состоянию. Изучите … Читать далее

6 соперников жира: Питание при лишнем весе

6 соперников жира: Питание при лишнем весе

Эти 6 соперников жира улучшат фигуру и прибавят здоровья! Жиры выполняют в нашем организме разные функции: От их количества и качества зависит красота кожи и волос. Жиры — это топливо для клеток организма, которые словно генераторы непрерывно обеспечивают тело энергией и поддерживают температуру тела. С другой стороны, некоторые разновидности жиров, поступающие в организм с пищей, … Читать далее