правильное питание и здоровый образ жизни
Алкоголь — это яд, и он оказывает на организм человека разрушительное воздействие. О вреде алкоголя знают все, но не все перестали его употреблять. Состояние, известное как похмельный синдром — это попытки организма очиститься и восстановиться после сильнейшего отравления. Но страшна не сама интоксикация и износ внутренних органов. Страшно то, что алкоголь разрушает личность и вызывает … Читать далее
Различные виды оружия использовались в боевых искусствах еще с древних времен. Некоторые из них были повседневным орудием труда, другие — специально изготовленными для сражений. Существовали даже странные по форме экземпляры. 3 орудия, речь о которых пойдет ниже, это самые популярные виды оружия в боевых искусствах, которые дожили до наших времен и используются в практике. Итак, … Читать далее
Продолжаем изучать вопрос: Почему «продвинутые» носят хакама — часть 2. Хотя принятие конфуцианских ценностей классом воинов хорошо задокументировано, остается неясным датирование их связи со складками на хакама. Многие ученые утверждают, что это произошло в эру Мэйдзи. Помня о том, что происхождение хакама зародилось в высших классах и имеет корни в синтоизме, ассоциация их с конфуцианским … Читать далее
Данная статья является моей экзаменационной теоретической работой в Дайто-рю айки дзю-дзюцу, уровень — Сёдан. Мои изыскания в этом труде направлены на освещение такого атрибута тренировочной одежды, как хакама. Почему «продвинутые» носят хакама — часть 1. Я постараюсь отделить вымыслы от фактов, чтобы прояснить истинное значение этого одеяния. Открыть понимание символизма их повседневного ношения и практического … Читать далее
Как вы понимаете фразу «Возвысился сам — дай возвыситься другому»? Это было давно, когда я тренировался под руководством одного мастера. Мы часто встречались по пути в Додзё (тренировочный зал, Место постижения Пути) и шли на занятие вместе. Тренировались по четыре часа, а в перерыве пили чай за импровизированным столом в виде пары потрескавшихся школьных лавок, после чего опять вместе с соратниками возвращались по домам. При входе … Читать далее
Давайте разберемся, почему в современном обществе почему мальчики не становятся мужчинами. В последнее время достаточно часто приходится наблюдать большой процент индивидов мужского пола с характерными женскими особенностями. Это капризность, истеричность, неспособность брать на себя ответственность за свою жизнь, перекладывание вины за свои неудачи на кого угодно, начиная от человека рядом и заканчивая страной или даже … Читать далее
Предостережение от 5 наихудших продуктов перед сном, которые развивают бессонницу и 5 полезных альтернатив этим вредным закускам. Нет ничего зазорного в том, чтобы признаться: Мы едим на ночь. Но если вы делаете это слишком часто, то рискуете сильно подорвать здоровье, потому что прием пищи после захода солнца увеличивает живот и делает его дряблым. Ухудшается и … Читать далее
Греческий йогурт со шпинатом — этот простой рецепт поможет сохранить здоровую кожу и волосы. Употребляйте на завтрак греческий йогурт со шпинатом, чтобы получить полезный заряд для организма. Перед тем как приготовить это вкусное блюдо, изучите преимущества ингредиентов данного рецепта: Ингредиенты Способ приготовления Можно употреблять приготовленную смесь в качестве масла, намазывая на хлеб из льняных семян … Читать далее
Этим заголовком хочется поднять вопрос о боевых искусствах и спорте. Начну с пояснения термина «система приемов». Предлагаю рассмотреть особенности подготовки бойцов в Китае. Нет, не бойцов ХХІ века. А члена семьи средневекового Китая, на который приходится рассвет боевых искусств. Что из себя представляет подготовка бойцов? В Китае жили кланами или так называемыми семьями. Туда могли … Читать далее
Отношение к жизни и тренировкам, окружающему миру и людям сказывается на качестве человека в целом, а также техническом росте и психическом формировании бойца в тренировочном процессе — в частности. Понятия ценности потенциала индивида и уважение к окружающей нас природе необходимы для правильного использования воинского искусства как область знаний, а не способ доминирования над себе подобными или (что еще хуже) для их уничтожения. Суть боевых искусств Смысл боевых искусств заключается в развитии … Читать далее