правильное питание и здоровый образ жизни
Что такое возраст мудрости? Перед тем, как я изучал Дзен тридцать лет, я представлял реки как реки, горы как горы. После, когда стал больше понимать, я стал видеть, что реки — это не реки, а горы — это не горы. А сейчас, когда я достиг самой сути, я успокоился. Теперь я снова вижу, что реки … Читать далее
Дедовщина или моббинг — это несправедливое психологическое воздействие на работника со стороны своих коллег. Моббинг на работе довольно частое явление. Такое поведение выражается в форме систематической травли личности, провоцируемой одной из следующих причин: Как делать не нужно Самый простой и неэффективный способ выхода из ситуации — увольнение. Здесь помимо сложностей поиска нового рабочего места возникает … Читать далее
Давайте разберемся, что такое 10 концепций каратэ. Sara Fogan«Black Belt Magazine» Одним из сложных компонентов каратэ для многих практикующих является изучение нюансов и терминов применяемых в додзе (зал для тренировок). Наставник может предложить единое определение любого японского слова, что безусловно облегчит задачу. Однако часто такой подход может быть недостаточным для того, чтобы передать истинный смысл … Читать далее
Прошло более сорока лет с тех пор, как легендарный актер и мастер боевых искусств Брюс Ли ушел из этого мира, окончив свой земной путь молодым, красивым и знаменитым. Казалось бы индустрия кино за эти годы продвинулась далеко за пределы того, что могли себе представить в те далекие 60-е и 70-е годы воротилы только еще начинающего … Читать далее
Кикбоксер — фильм с участием Жана-Клода Ван Дамма, известный и любимый не только поклонниками и адептами боевых искусств. Какое вдохновение он давал миллионам мальчишек по всему миру и как после просмотра хотелось вдруг тренировок… Эта картина толкала на поиски и преодоление себя, а от саундтрека композитора Поля Гертцога внутри пробуждалось то, что давало тебе мотив. … Читать далее
Предыдущая статья здесь: Япония, часть 3 Прогулка по Токио продолжается Несмотря на то, что столица Японии развитый в архитектурном и инфраструктурном плане мегаполис, сильной хаотичности я не заметил. Возможно, это было связано с воскресеньем. Экология, транспортное движение и другие атрибуты больших городов не вызывали у меня негативных ощущений. Воздух оказался не загрязнен, улицы чистые, автомобили экологичные, правила дорожного движения водителями соблюдались, лихачества не наблюдалось, ажиотажа … Читать далее
Предыдущая статья здесь: Япония, часть 2 Токио Следующий день был посвящен прогулке по Токио. 20 минут езды от Мачида-сити на электричке, и вы в сердце страны восходящего солнца. Это был выходной, поэтому все «радости» токийского метро, о котором слагают легенды, к счастью испытать не довелось. Денек выдался спокойный, суеты на улицах не наблюдалось. Однако даже … Читать далее
Начало здесь: Япония, часть 1 Следующим пунктом назначения был небольшой, но очень аккуратный город Мачида. Располагается он в 20 минутах езды на электричке (дэнся) от Токио. Условно город можно разделить на три части, из них первая и вторая отделены железнодорожным переездом, расположенным на одном уровне с пешеходным переходом. Мачида-сити С одной стороны перехода район торговых центров, … Читать далее
Япония — удивительная страна. С первых минут нахождения в этой сказке понимаешь, как грустно будет с ней расставаться. Нарита Первое место, куда ты прибываешь, это международный аэропорт Нарита, расположенный в 1,5 часах езды от Токио (старое название Эдо в период правления клана Токугава). Пройдя паспортный контроль, направляешься либо за билетом на автобус, либо к такси, … Читать далее
В этой статье мы разберёмся, как сохранить здоровье и оставаться здоровым долго, грамотно используя три главных источника жизнедеятельности. Несложно понять, что тремя основными источниками энергии жизни являются: пища, дыхание и сон. Конечно, существует ещё немало других разных способов стимуляции организма для придания ему дополнительной энергии вне рамок данных процессов. Например, то или иное информационное воздействие … Читать далее