Привыкли есть макароны, которые портят фигуру? Замените их на спагетти-сквош с пармезаном. Наслаждайтесь привычным вкусом без лишних калорий и потери формы. Используйте этот простой рецепт тыквы с сыром
Ингредиенты
- 1 средняя тыква;
- 1/2 стакана сыра пармезан;
- 1/4 уп. сливочного масло (либо по вкусу);
- соль и перец.
Способ приготовления
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- Проколите тыкву по всей ее поверхности и поместите в форму для выпечки.
- Выпекайте 1 час, либо меньше, до мягкости.
- Разрежьте тыкву пополам и освободите от семян, использую большую ложку.
- С помощью вилки настругайте в миску мякоть тыквы.
- Добавьте в миску пармезан с маслом и соль с перцем по вкусу.
Попробуйте также: Сэндвич с творожным сыром