правильное питание и здоровый образ жизни
Рубрика боевые искусства — это интересные и познавательные статьи о единоборствах, боевых искусства, бойцовском спорте и обо все, что связано с ММА. Здесь вы найдете философские очерки и рекомендации по самозащите и самообороне, а также описания различных видов восточных и западных единоборств.
Рубрика: История из реальной жизни «Как я жил на улице в Москве и выиграл чемпионат Европы в Италии». Своей историей в боевых искусствах с журналом «БудоФит» поделился Валерий Карибьян — руководитель Школы Сёриндзи Кэмпо в Москве и двухкратный чемпион Европы. Как я жил на улице в Москве и выиграл чемпионат Европы в Италии Эта история … Читать далее
Бойцы UFC Конор МакГрегор и Ронда Роузи стали нарицательными именами. Смешанные Единоборства — ММА, быстро перешли от редкого вида к массовому увлечению. Хотя ММА появились только в 1990-х годах, их рост оказался феноменальным. Сегодня это один из самых развивающихся видов спорта в мире. Согласно недавнему отчету, MMA уступает только приключенческим гонкам, увеличив популярность на 19,5% … Читать далее
Знаете ли вы, что китайские движения Тай чи существовали веками? Эта «медитация в движении» состоит из непрерывных, плавных и точно контролируемых форм в определенной последовательности. В последние годы, исследование за исследованием доказало преимущества Тай чи для пожилых, а также для людей в возрасте, ведущих активный образ жизни. Тай чи отлично подходит для пожилых людей, поскольку … Читать далее
В чем психическая ценность женской самообороны? До начала занятий самообороной, я не посещала никаких фитнес студий и не занималась физическими упражнениями вообще, предпочитая тратить свободное время на самотек. Мои тренировки начались с двух месячного курса самообороны, по одной тренировке в неделю. Было трудно взять на себя обязательство пройти обучение до самого конца — отодвинуть свое … Читать далее
Независимо от специфики, со времен первого сёгуна Камакура, дзэн-буддизм нашел свою точку опоры в древней Японии и его воздействие было неизбежным. Одним из ключевых моментов стало то, что дзэнские монахи не вовлекались в политику императорского двора, чтобы продвигаться (часть 1 статьи здесь). Этому есть три причины: Переход к Камакуре поставил монахов-дзэн в положение, близкое к … Читать далее
Сегодня людям может показаться необычным думать о религиозной философии, как о фундаменте военной подготовки. Однако это именно то, что мы находим, когда рассматриваем военный класс ранней Японии. Людей на западе часто путает термин «религиозная философия», потому что на Западе эти два субъекта часто являются разными компонентами «школы мысли». Лишь до недавнего времени в Японии не … Читать далее
Все женщины гуляли хоть раз по тускло освещенной улице среди ночи, сжимая крепко свою сумочку, в надежде вернуться домой целой и невредимой, прежде чем кто-то выскочит из-за угла. Бояться не нужно, потому что есть женская самооборона. Однако, будьте бдительны. Возможно чувство уязвимости является одним из самых страшных, которые испытывает женщина. Ещё хуже, если с этим … Читать далее
Одежда в боевых искусствах превратилась в культуру. Это образ жизни и визуальное подтверждение того, кто ты и чего стоишь. Для занятий единоборствами важны комфорт и ясность мысли. То, что ты носишь и как к этому относишься — путь к определению состояния ума, при занятиях боевыми искусствами. Когда я начал практиковать, то приходил к этому пониманию … Читать далее
За долгую историю искусства шпионажа, в средневековой Японии сформировалось много школ ниндзюцу. Особое место среди них занимают боевые кланы ниндзя Ига-рю и Кога-рю. Их технический арсенал богаче в сравнение с другими школами ниндзюцу. Третье место можно отдать Кисю-рю. Но исторические исследования показали, что по сути эта школа следует традиции Ига-рю. Если проанализировать содержание наставлений по … Читать далее
История развития ушу насчитывает более двух тысяч лет. За это время оно неоднократно менялось. Постоянные войны, передел земель и смена религий не могли не отразиться на китайских боевых искусствах. Если в 10 веке большинство стилей представляло собой гармоничный синтез рукопашного боя, целительных техник и медитации, то к настоящему времени основная масса школ разделилась на внутренние … Читать далее