Заблуждения о фитнес-приспособлениях

Заблуждения о фитнес-приспособлениях

Какие заблуждения о фитнес-приспособлениях распространены среди тренирующихся и не только и можно ли быстро набрать хорошую физическую форму одним фитнесом?..