Как избежать лишнего веса в праздники? 6 способов
6 советов того, как избежать лишнего веса в праздники. Как есть и не поправляться в праздничные дни, а ещё избавиться от избытка жира…
Подготовка бойцов: Система приемов или приемы системы?
Система приемов или приемы системы? Как же быстро обучить бойца и как проходила подготовка бойцов в китайских боевых искусствах…
Диета по роду занятий
Диета в соответствии с типом работы или по роду занятий — возможна: раздельное питание в зависимости от рода деятельности…
Ицзин и жизнь в гармонии
Что такое Ицзин и как китайская практика создает жизнь в гармонии, кто такой Желтый Император, что такое Книга Перемен и гексаграммы Инь Ян…
Заразиться двумя простудами сразу реально
Заразиться двумя простудами реально: почему и как человек может заразиться двумя типами простуды и как предотвратить риск заболевания гриппом…
Белки: Классификация белков
Классификация белков: что из себя представляют, на какие группы подразделяются, из чего и из каких веществ и элементов состоят белки…
Чем полезна тыква: 5 тыквенных качеств для здоровья
Чем полезна тыква: 5 тыквенных качеств для здоровья и какое диетические и полезные блюда из тыквы можно приготовить на Хэллоуин…
Масло можжевельника: Польза и рецепты
Как использовать, какие болезни лечит, как применять для кожи, как приготовить по рецепту народной медицины масло можжевельника…
Сколько бегать для похудения?
Сколько бегать для похудения? Как с помощью регулярного бега снизить лишний вес и избавиться от избытка жира? Влияет ли бег на похудение?..
Движение – это жизнь!
Движение – это жизнь! Человеку необходимо сохранять активность. Людей, ведущих малоподвижный образ жизни могут одолевать разные болезни…