Физические упражнения и нагрузки нужны для крепкого здоровья и хорошего настроения. Многие люди сталкиваются с проблемами из-за сидячей работы или неактивного образа жизни. Другие хотят исполнить мечты детства, например, стать гимнастом или акробатом. Но идти в профессиональный спорт уже поздно. Некоторые родители хотят, чтобы их дети имели спортивные заслуги, но без опасных для здоровья травм. Во всех этих проблемах поможет Пол Дэнс.
Pole dance — это танец на пилоне, сочетающий в себе пластику, спортивные упражнения и акробатические элементы. К сожалению стереотипное мнение в обществе еще осталось, и понятно почему. Но Пол Дэнс никак не связан с чем-то неприличным.
Пол Дэнс — это прилично
Мастер спорта по прыжкам на батуте, артист цирка, лауреат Всесоюзного конкурса Артистов цирка Иван Иванович Профири о Pole dance:
Pole dance — это сложный и интересный танец. Я думаю, многие далеки от мысли, что он неприличен, потому что это совершенно другая тематика. Сейчас многие спортивные жанры и стили современных танцев допускают какие-то элементы откровенности. Это же движения! Смотря кто делает и как делает.
Танец на пилоне подходит для всех. Он универсален, главное желание. Не нужно бояться пробовать что-то новое. Во многих школах Москвы по Pole dance есть группы для начинающих и продолжающих. В студии «Pole Position Moscow» часто проходят мастер-классы известных и иностранных «полдэнсеров».
Мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике Лотис Яна Олеговна о пользе от занятий Pole dance:
Занятия, безусловно, сделают тело другим. Помимо гибкости и координации, здесь очень хорошая функциональная нагрузка, что даёт возможность развивать в себе силу, ловкость, гибкость и выносливость. И, конечно же, это очень красиво!
Pole dance — не только женский танец
Мужчины тоже занимаются, ведь это акробатика и сложные трюки. В настоящее время существует «Международная федерация спорта на пилоне». А так же в России есть «Федерация по спортивной гимнастике на пилоне».
Мастер спорта по спортивной акробатике Георгий Тимофеев Александрович о мужском Pole dance:
Есть много мужчин, которые занимаются Pole dance. В этом нет ничего такого. Они выполняют сложные трюки, похожие, как в цирке на китайском пилоне.
Пора оставлять стереотипы в прошлом. 21 век — век новых культур и современного искусства. Давайте продвигать культуру Pole dance вместе!
Это интересно: 11 лучших упражнений для проблемных мышц
Автор: Анастасия Шапченко